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女性ホルモンでさらに元気に美しく
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美容には欠かせない女性ホルモン

「恋をすると女性は美しくなる」という言葉を、聞いたことがある方も多いのではないでしょうか?事実、女性は恋をすると美しくなります。それはなぜかというと、「女性ホルモン」が大量に分泌されるからです。女性を女性らしくするホルモンであり、美肌や女性らしいプロポーションを得るにはとても重要です。

女性ホルモンに勝る美容液は無いと言われているほどです。このホルモンには2種類あり、「エストロゲン」と「プロゲステロン」があります。この2種類のホルモンが、生理周期に合わせて交代に活発に働きかけます。この中で女性の美しさをもたらしてくれるのがエストロゲンです。エストロゲンは、ハリのあるバストやくびれたウエスト、女性らしい丸みを帯びたボディラインを作ります。エストロゲンは内臓脂肪を小さくする働きもあるので、エストロゲンが多い時期は痩せやすくなります。

また女性ホルモンは、肌のコラーゲンを増やして、新陳代謝を促進させて美肌づくりに貢献します。エストロゲンを活性化させるためには、栄養バランスの取れた食事や、規則正しい生活が大切で、ストレスを感じないように生活を送ることが大切です。上手に保っていつまでも若々しく美しくいたいですね。